右側(cè)乳房上方隱隱作痛可能與乳腺增生、肌肉勞損、肋軟骨炎或乳腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物緩解及就醫(yī)檢查等方式處理。

激素波動(dòng)可能導(dǎo)致乳腺組織增生，表現(xiàn)為脹痛或隱痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合局部熱敷緩解癥狀。

運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)可能引起胸肌拉傷，建議減少上肢劇烈活動(dòng)，使用扶他林軟膏或氟比洛芬凝膠貼膏外涂，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

病毒感染或外傷可能導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為壓痛明顯，可服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，避免局部受壓。

哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)紅腫熱痛，需及時(shí)就醫(yī)使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合排空乳汁等治療。

持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)腫塊、皮膚改變時(shí)須就診乳腺外科，日常避免咖啡因攝入及情緒緊張，選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣減少壓迫。