醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
考慮到你描述的情況，或者因為你可能有一定的自卑或自負心理，你應該避免這種行為，你可以去線下心理科治療，更注意休息，參加更多的社交活動，減緩這種行為的出現(xiàn)。此外，不要太擔心別人的觀點，保持心態(tài)的平靜。
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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