人流后可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、休息調(diào)整、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)理身體。人流通常由意外妊娠、胚胎發(fā)育異常、母體健康風(fēng)險(xiǎn)、避孕失敗等原因引起。

流產(chǎn)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟，可配合醫(yī)生開(kāi)具的復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白粉、維生素C片促進(jìn)恢復(fù)。

術(shù)后需臥床休息2-3天，避免重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等中成藥調(diào)理。

情緒波動(dòng)可能影響內(nèi)分泌恢復(fù)，可通過(guò)心理咨詢或親友陪伴緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏靈膠囊、解郁安神顆粒等藥物。

兩周后可從散步開(kāi)始逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出血，可配合醫(yī)生建議使用桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，保持會(huì)陰清潔，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。