袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
2型糖尿病患者可以適量吃雞肉，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低，有助于穩(wěn)定血糖。
1、營養(yǎng)優(yōu)勢雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，去皮后飽和脂肪含量低，有助于維持肌肉量和代謝健康。
2、血糖影響雞肉不含碳水化合物，升糖指數(shù)為零，不會直接引起血糖波動。
3、烹飪方式建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式，避免油炸或紅燒等高油高糖做法。
4、食用建議每日攝入量控制在100-150克，搭配足量蔬菜食用更有利于血糖控制。
建議選擇雞胸肉等低脂部位，避免雞皮和內(nèi)臟，同時(shí)注意監(jiān)測餐后血糖變化。
2型糖尿病人吃什么水果好
1個(gè)問答
2型糖尿病發(fā)麻原因有哪些
1個(gè)問答
1型糖尿病和2型糖尿病的5個(gè)區(qū)別
1個(gè)問答
口服格列吡嗪緩釋膠囊能治愈2型糖尿病嗎？
1個(gè)問答
有2型糖尿病能不能做切胃減肥手術(shù)
1個(gè)問答
2型糖尿病怎么樣護(hù)理
1個(gè)問答
2型糖尿病人能喝紅酒嗎
1個(gè)問答
為什么2型糖尿病患者體重下降？
1個(gè)問答
2型糖尿病怎么治療會有顯著效果
1個(gè)問答
2型糖尿病中醫(yī)能治好嗎
1個(gè)問答
近視眼激光治療手術(shù)
1個(gè)問答
包皮手術(shù)后腫脹的肉是怎么回事
1個(gè)問答
一周一針的降糖藥是什么
1個(gè)問答
孕婦甲狀腺抗體偏高
1個(gè)問答
女性一直有尿意很難受是怎么回事
1個(gè)問答
血糖高吃什么零食
1個(gè)問答
上眼瞼下垂手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
1個(gè)問答
女性患有乳腺癌前期有哪些癥狀
1個(gè)問答
天生眼球震顫是中樞神經(jīng)病變嗎
1個(gè)問答
甲狀腺結(jié)節(jié)3-4級什么意思
1個(gè)問答
2025-10-21
2021-08-25
2025-12-25
2022-09-22
2025-10-12
