胡乃文 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
痛風(fēng)患者必須嚴(yán)格控制飲食，高嘌呤食物會誘發(fā)尿酸升高導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。
1、限制高嘌呤食物動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等超高嘌呤食物需絕對禁止，每日嘌呤攝入量應(yīng)控制在150毫克以下。
2、控制中嘌呤食物畜肉、禽肉、部分海鮮等中嘌呤食物需限量食用，建議每日肉類攝入不超過100克。
3、增加低嘌呤食物奶制品、蛋類、蔬菜水果等低嘌呤食物可適量多吃，有助于堿化尿液促進尿酸排泄。
4、禁止酒精飲料啤酒、黃酒等酒精飲品會抑制尿酸排泄，痛風(fēng)急性期和緩解期都應(yīng)嚴(yán)格戒酒。
建議每日飲水2000毫升以上，可飲用蘇打水幫助尿酸溶解，同時保持規(guī)律作息和適度運動。
腳紅了一塊不疼是痛風(fēng)嗎
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為什么痛風(fēng)放血了第二天更痛
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感覺痛風(fēng)要發(fā)作要是那種藥
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腳痛風(fēng)需要保暖嗎
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