兒童經(jīng)常頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、良性陣發(fā)性眩暈等原因引起，家長需關(guān)注孩子日常作息并及時就醫(yī)排查病理性因素。

兒童長期晚睡或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭暈。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證每天充足睡眠時間。

空腹時間過長或飲食不規(guī)律易引發(fā)低血糖性頭暈。家長需準(zhǔn)備健康零食如全麥餅干，避免孩子長時間饑餓，必要時檢測血糖水平。

鐵元素缺乏會影響血紅蛋白攜氧能力，出現(xiàn)頭暈伴面色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵藥物。

良性陣發(fā)性眩暈可能與內(nèi)耳平衡感受器異常有關(guān)，發(fā)作時伴惡心嘔吐。需通過前庭功能檢查確診，急性期可遵醫(yī)囑使用異丙嗪、倍他司汀、地芬尼多等藥物控制癥狀。

建議家長記錄孩子頭暈發(fā)作頻率和伴隨癥狀，避免劇烈運動時發(fā)生跌倒，日常飲食中增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物，持續(xù)頭暈需兒科或神經(jīng)科就診。