男性臉上油脂分泌過多可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。油脂分泌過多通常由激素水平、皮膚護理不當、飲食刺激、痤瘡等因素引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔破壞皮膚屏障。選擇含鋅、水楊酸等成分的控油護膚品，幫助減少油脂堆積。

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、深海魚。避免乳制品和辛辣食物刺激皮脂腺分泌。

痤瘡導(dǎo)致的油脂分泌可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。嚴重者需口服異維A酸或抗雄激素藥物。

光動力治療、果酸煥膚等醫(yī)美手段可調(diào)節(jié)皮脂腺功能。頑固性油性皮膚可考慮肉毒桿菌微滴注射抑制皮脂分泌。

建議避免頻繁用手觸摸面部，每周使用1-2次清潔泥膜吸附多余油脂，同時注意防曬防止紫外線刺激出油。