皮膚容易抓破可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。皮膚脆弱通常由干燥缺水、外界摩擦、皮膚疾病、維生素缺乏等原因引起。

干燥缺水會導(dǎo)致皮膚屏障功能下降。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，避免頻繁洗澡，水溫控制在37℃以下。

粗糙衣物摩擦或過度搔抓會損傷表皮。選擇純棉材質(zhì)衣物，修剪指甲保持圓鈍，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。

特應(yīng)性皮炎或濕疹可能導(dǎo)致皮膚易損?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物。

維生素C或鋅缺乏會影響皮膚修復(fù)能力。適量增加獼猴桃、深海魚、堅果等食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素。

日常避免使用堿性清潔產(chǎn)品，若反復(fù)出現(xiàn)皮膚破損伴滲液需及時就診皮膚科。