運動醫(yī)學是骨科的分支學科，主要研究運動相關損傷的預防、診斷、治療及康復，同時涵蓋運動對健康的促進作用。

運動醫(yī)學的核心領域包括急性運動損傷和慢性勞損的處理。急性損傷如韌帶撕裂、肌肉拉傷、關節(jié)脫位等，通常需要影像學檢查明確損傷程度后制定治療方案。慢性勞損包括肌腱炎、滑囊炎、應力性骨折等，多與過度使用或錯誤運動模式相關。運動醫(yī)學醫(yī)生會結合生物力學分析，通過調(diào)整運動方式、強化特定肌群或使用矯形器具進行干預。運動醫(yī)學還涉及運動營養(yǎng)學、運動心理學等交叉學科，為運動員和普通人群提供科學訓練建議。術后康復是運動醫(yī)學的重要環(huán)節(jié)，通過階段性功能訓練幫助患者恢復運動能力。

運動醫(yī)學的診療需結合個體運動需求和基礎健康狀況。對于專業(yè)運動員，治療目標常側重于快速重返賽場和運動表現(xiàn)提升；普通人群則更關注功能恢復和疼痛緩解。運動醫(yī)學醫(yī)生需掌握關節(jié)鏡微創(chuàng)技術、PRP注射等治療手段，同時熟悉不同運動項目的技術特點。預防性評估是運動醫(yī)學的特色服務，通過動作篩查發(fā)現(xiàn)潛在損傷風險，指導糾正性訓練。運動醫(yī)學也研究運動對慢性病管理的價值，如制定關節(jié)炎患者的低沖擊運動方案。

保持規(guī)律運動是預防運動損傷的基礎，建議根據(jù)年齡和體能選擇適宜運動強度。運動前充分熱身，運動后做好拉伸放松，可降低肌肉關節(jié)損傷概率。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限時應及時就醫(yī)，避免延誤治療導致慢性化。運動醫(yī)學強調(diào)個體化方案，建議在專業(yè)人員指導下制定運動計劃，逐步提升運動能力。