早上打噴嚏可能由過敏性鼻炎、感冒初期、冷空氣刺激、血管運(yùn)動性鼻炎等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)過敏性鼻炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、鼻黏膜蒼白水腫?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

病毒感染導(dǎo)致上呼吸道炎癥反應(yīng)，常伴咽痛、低熱。建議多飲水休息，必要時使用偽麻黃堿、對乙酰氨基酚、右美沙芬緩解癥狀。

晨起時鼻黏膜對溫度變化敏感，可能引起短暫反射性噴嚏。保持室內(nèi)適宜溫濕度，佩戴口罩外出可減少刺激。

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張，常見于溫度變化或情緒波動時。鼻用異丙托溴銨、生理鹽水沖洗有助于改善癥狀。

建議記錄噴嚏發(fā)作頻率及伴隨癥狀，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)或加重需就診耳鼻喉科完善過敏原檢測或鼻內(nèi)鏡檢查。