一吃辣就拉肚子可能與胃腸敏感、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受等因素有關，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。

辣椒素刺激胃腸黏膜導致蠕動加快，表現(xiàn)為短暫腹瀉。建議減少辛辣食物攝入，選擇溫和飲食如米粥、饅頭。

腸道功能紊亂者對辣椒素反應過度，常伴腹脹腹痛?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)腸道功能。

炎癥狀態(tài)下黏膜防御力下降，辣椒加重炎癥反應，可能出現(xiàn)黏液便。需完善腸鏡排查，常用美沙拉嗪腸溶片、酪酸梭菌活菌散、復方谷氨酰胺腸溶膠囊治療。

部分人群對辣椒中成分存在免疫反應，可進行食物不耐受檢測。急性期需禁食辣椒，必要時口服鹽酸洛哌丁胺膠囊止瀉。

日常避免空腹進食辛辣，搭配乳制品緩沖刺激，持續(xù)腹瀉或伴發(fā)熱體重下降需及時消化科就診。