脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，通常表現(xiàn)為整體頭發(fā)均勻脫落。可通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息緩解，必要時短期服用谷維素片、安神補(bǔ)腦液、逍遙丸等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響毛囊生長周期，伴隨頭發(fā)干枯易斷。需補(bǔ)充動物肝臟、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品等食物，嚴(yán)重者可服用復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)，特征為前額和頭頂毛發(fā)進(jìn)行性減少。除藥物治療外，中重度患者可考慮毛囊單位移植術(shù)或低能量激光治療。

日常注意避免過度燙染頭發(fā)，洗護(hù)時水溫不宜過高，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。