醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足有關(guān)。氣血不足、內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、精神壓力等因素均可導(dǎo)致月經(jīng)周期異常。
1、氣血不足長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或過度勞累可能導(dǎo)致氣血虧虛，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡。建議通過阿膠、當(dāng)歸等藥膳調(diào)理，可遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、烏雞白鳳丸、復(fù)方益母草膏等中成藥。
2、內(nèi)分泌紊亂多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能干擾激素分泌，引發(fā)月經(jīng)紊亂。常伴隨痤瘡、肥胖等癥狀，需通過性激素檢查確診，可使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)。
3、器質(zhì)性疾病子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等生殖系統(tǒng)病變可能直接導(dǎo)致經(jīng)期異常。通常伴有腹痛或異常出血，需通過超聲檢查明確診斷，必要時(shí)行宮腔鏡手術(shù)或肌瘤剔除術(shù)。
4、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能通過下丘腦-垂體軸影響月經(jīng)周期。建議通過正念冥想、規(guī)律作息進(jìn)行調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者可配合谷維素、逍遙丸等疏肝解郁類藥物。
日常可適量食用紅棗、枸杞、豬肝、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，避免生冷辛辣刺激，保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善氣血循環(huán)。
