系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者最忌諱紫外線暴曬、感染、擅自停藥、過度勞累和情緒波動。這些因素可能誘發(fā)疾病活動或加重癥狀。

日光中的紫外線會激活免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致皮膚紅斑加重或誘發(fā)全身癥狀。外出需使用高倍數(shù)防曬霜，穿戴遮陽衣物。

免疫抑制劑治療會增加感染概率。出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免去人群密集場所，定期接種推薦疫苗。

突然停用激素或免疫抑制劑可能導(dǎo)致疾病反跳。調(diào)整用藥方案需嚴格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查抗體和補體水平。

過度體力消耗和情緒應(yīng)激會加重炎癥反應(yīng)。建議保持規(guī)律作息，進行適度有氧運動，必要時尋求心理疏導(dǎo)。

患者應(yīng)定期監(jiān)測血常規(guī)、尿蛋白等指標，注意低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免食用可能誘發(fā)過敏的芹菜、香菇等光敏性食物。