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得了乳腺纖維瘤需要注意什么

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問題描述

得了乳腺纖維瘤需要注意什么

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

乳腺纖維瘤患者需注意定期復查、情緒調(diào)節(jié)、飲食控制和避免外力刺激。

1、定期復查

每3-6個月進行乳腺超聲檢查，監(jiān)測腫瘤大小變化，若短期內(nèi)增長明顯需及時就醫(yī)。

2、情緒調(diào)節(jié)

保持心情舒暢，避免焦慮抑郁情緒，可通過冥想、音樂療法等方式緩解壓力。

3、飲食控制

減少高脂高糖食物攝入，適量增加十字花科蔬菜和豆制品，限制咖啡因攝入。

4、避免刺激

避免胸部按摩、熱敷等物理刺激，選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣，防止局部壓迫。

建議保持規(guī)律作息，適度進行有氧運動，若出現(xiàn)乳房疼痛或腫塊變化應立即就診。

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