醫(yī)生回答
張萌萌 副主任醫(yī)師
老年人補(bǔ)鈣的食物有很多，平時(shí)應(yīng)該多吃一些海鮮產(chǎn)品，豆制品，和奶制品，比如黑豆，大豆，鮮奶，蝦，魚，海帶等這些食物可以補(bǔ)充鈣的含量，有效的預(yù)防鈣攝入不足引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏，還含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，對(duì)心血管也有好處，可以提高免疫力，平時(shí)也應(yīng)也可以多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
張萌萌 副主任醫(yī)師
有利于老年人補(bǔ)鈣的食物有哪些？
1個(gè)問答
補(bǔ)鈣的食物有哪些
1個(gè)問答
老人補(bǔ)鈣的食物有哪些
1個(gè)問答
有利于老年人補(bǔ)鈣的食物有哪些？
1個(gè)問答
老人補(bǔ)鈣的食物有哪些
1個(gè)問答
補(bǔ)鈣的食物有哪些
1個(gè)問答
眼角膜結(jié)膜發(fā)炎該怎么辦
1個(gè)問答
腰椎間盤突出的正確睡姿是怎樣的的
1個(gè)問答
小孩濕疹用什么藥較好
1個(gè)問答
葉酸片一天中什么時(shí)間吃最好
1個(gè)問答
小孩子咳嗽的厲害怎么辦
1個(gè)問答
有低鉀血癥的人在平時(shí)可以做一些平板撐
1個(gè)問答
霧化時(shí)間一般多長(zhǎng)時(shí)間
1個(gè)問答
小孩出麻子怎么辦
1個(gè)問答
膝蓋關(guān)節(jié)炎用什么方法能治好
1個(gè)問答
牙齦里邊有黑色的
1個(gè)問答
2025-04-25
2022-04-02
2022-02-23
2025-04-06
