胳膊疼得抬不起來可能是由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。

過度使用或姿勢不當會導致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限，可通過熱敷、按摩和適當休息緩解。

肩周炎可能與關節(jié)囊粘連、退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為夜間疼痛加重和主動活動受限，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。

頸椎病可能與椎間盤突出、骨質增生等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部僵硬和上肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、鹽酸乙哌立松、美洛昔康等藥物。

肩袖損傷可能與外傷、慢性磨損等因素有關，通常表現(xiàn)為抬臂無力和關節(jié)彈響，嚴重時需關節(jié)鏡手術修復。

日常生活中應避免提重物和重復性上肢動作，若疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)評估。