膝蓋突然疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為突發(fā)刺痛，可通過冰敷和休息緩解。

中老年人關(guān)節(jié)軟骨退化會引發(fā)膝蓋隱痛，晨起僵硬明顯，建議使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑。

膝關(guān)節(jié)扭傷易導致前交叉韌帶撕裂，伴隨關(guān)節(jié)腫脹，需MRI確診后考慮支具固定或重建手術(shù)。

高尿酸血癥誘發(fā)關(guān)節(jié)腔內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶沉積，常于夜間突發(fā)劇痛，需服用秋水仙堿等抗炎藥物。

建議避免爬樓梯等負重活動，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，若疼痛持續(xù)超過3天或伴關(guān)節(jié)變形需及時就診。