右耳突然耳鳴可通過調整生活習慣、聲音掩蔽療法、藥物治療、病因治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素引起。

避免接觸噪音環(huán)境，減少咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠。生理性耳鳴多與疲勞、精神緊張有關，一般無須特殊治療。

使用白噪音機或輕柔音樂掩蓋耳鳴聲，適用于神經(jīng)性耳鳴。該方法通過聽覺系統(tǒng)重塑幫助大腦適應異常信號。

突發(fā)性耳聾伴耳鳴可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、潑尼松等藥物。血管擴張劑和神經(jīng)營養(yǎng)藥物有助于改善內耳微循環(huán)。

耳垢栓塞需專業(yè)清理，中耳炎需抗感染治療，梅尼埃病需控制內淋巴積水。持續(xù)性耳鳴建議完善純音測聽、聲導抗等檢查明確病因。

耳鳴持續(xù)超過24小時或伴隨聽力下降、眩暈時，應及時至耳鼻喉科就診，避免延誤治療時機。日常可適當補充含鋅、鎂的食物。