掉發(fā)嚴重可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加雞蛋、瘦肉、海帶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入，必要時補充復(fù)合維生素。

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時激素水平波動易引發(fā)脫發(fā)。伴隨月經(jīng)紊亂、疲勞等癥狀時需檢查性激素六項和甲狀腺功能，確診后可服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。

脂溢性皮炎、頭癬等疾病會破壞毛囊環(huán)境，表現(xiàn)為頭皮屑增多伴瘙癢。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用制劑，嚴重時口服伊曲康唑膠囊抗真菌治療。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，每日梳頭按摩促進血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天建議及時就診皮膚科。