小兒咳嗽可通過蜂蜜水、冰糖雪梨、白蘿卜水、百合銀耳羹等食療方法緩解。食療適用于輕度咳嗽，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。

一歲以上兒童可飲用溫蜂蜜水潤喉止咳，家長需確保蜂蜜無污染且用量不超過5毫升/次，避免空腹飲用。

雪梨去核加冰糖燉煮，梨肉與湯汁均可食用。家長需注意去除梨核并控制冰糖用量，糖尿病患者慎用。

白蘿卜切片煮沸后取汁飲用，有助于化痰止咳。建議家長選擇新鮮蘿卜，每日飲用不超過100毫升。

干百合與銀耳燉煮至粘稠，適合干咳無痰癥狀。家長需提前浸泡食材，過敏體質(zhì)兒童首次食用應(yīng)少量嘗試。

食療期間家長需觀察兒童反應(yīng)，避免食用冰冷、辛辣食物，若出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即停止食療并就醫(yī)。