醫(yī)生回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
改變孩子的肥胖要從讓他愛運(yùn)動和不挑食開始，可以先讓他做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑，爬坡，游泳等，在這期間讓孩子吃一些有利于改善肥胖癥的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黃等，禁止孩子吃高熱量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇餅干等，嚴(yán)格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運(yùn)動對改變孩子肥胖都是有好處的，孩子在治療期間家長要隨時主要孩子的情況，情況嚴(yán)重者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要盲目治療。
