風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀，可通過辛涼解表、清熱解毒等方式治療。風熱感冒通常由外感風熱之邪引起，多發(fā)于春夏季節(jié)，常伴有鼻塞流黃涕、口渴喜飲等表現(xiàn)。

1、辛涼解表

風熱感冒初期可選用具有辛涼解表功效的中成藥，如銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等。銀翹解毒片含金銀花、連翹等成分，能疏散風熱；桑菊感冒顆粒適用于咳嗽明顯者；雙黃連口服液對咽喉腫痛效果較好。使用時應避免與滋補類中藥同服，服藥期間忌食辛辣油膩。

2、清熱解毒

對于熱毒壅盛型風熱感冒，可選用清熱解毒類藥物如板藍根顆粒、抗病毒口服液、清熱解毒口服液。板藍根顆粒對病毒性感冒有抑制作用；抗病毒口服液適用于伴明顯發(fā)熱癥狀；清熱解毒口服液能緩解咽喉腫痛。脾胃虛寒者慎用此類藥物，服藥后出現(xiàn)腹瀉應減量。

3、對癥止咳

咳嗽痰黃者可選用川貝枇杷露、蛇膽川貝液、急支糖漿等止咳化痰藥。川貝枇杷露含川貝母、枇杷葉等成分，能清熱化痰；蛇膽川貝液對痰熱咳嗽效果顯著；急支糖漿適用于咳嗽伴氣喘。服用止咳藥期間應保持室內(nèi)空氣濕潤，避免刺激性氣體。

4、物理降溫

發(fā)熱時可采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理降溫方法。重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次擦拭10分鐘。體溫超過38.5℃可考慮使用退熱貼，但避免將冰袋直接接觸皮膚。物理降溫同時應補充足夠水分，觀察體溫變化。

5、飲食調(diào)理

宜食用梨、西瓜、綠豆、蓮藕等清熱生津食物。可制作冰糖雪梨水、菊花枸杞茶等飲品。忌食羊肉、辣椒等溫熱性食物，避免油炸食品。少量多次飲用溫開水，每日飲水量保持在2000毫升左右。癥狀緩解后可適量增加蛋白質(zhì)攝入幫助恢復。

風熱感冒期間應保持室內(nèi)通風，避免直接吹風。保證充足睡眠，癥狀加重或持續(xù)3天未緩解應及時就醫(yī)。愈后1周內(nèi)避免劇烈運動，注意根據(jù)天氣增減衣物。平時可練習八段錦等養(yǎng)生功法增強體質(zhì)，流感季節(jié)前可考慮接種疫苗預防。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于預防復發(fā)。