月經(jīng)期過后排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，具體時間因人而異，主要與月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平變化、卵泡發(fā)育速度、黃體功能等因素有關(guān)。

正常月經(jīng)周期為21-35天，排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天，周期越規(guī)律排卵時間越準(zhǔn)確。

卵泡刺激素和黃體生成素的峰值會觸發(fā)排卵，激素分泌異常可能導(dǎo)致排卵提前或延后。

優(yōu)勢卵泡發(fā)育至18-20mm時會排卵，發(fā)育過慢或過快都會影響排卵時間。

黃體期通常固定為14天，黃體功能不足可能導(dǎo)致排卵后月經(jīng)提前來潮。

建議通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測等方法準(zhǔn)確判斷排卵期，備孕期間保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)。