痔瘡患者日常需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛周清潔、避免久坐久站、規(guī)律排便等事項。

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等，每日飲水不少于1500毫升，減少辛辣刺激食物。

便后用溫水清洗會陰部，避免用力擦拭，可每日溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。

避免連續(xù)久坐超過1小時，每小時起身活動，提肛運動每日重復(fù)進(jìn)行3-5組。

養(yǎng)成固定時間排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘，排便時避免過度用力。

若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或脫垂無法回納，應(yīng)及時至肛腸科就診評估是否需要藥物或手術(shù)治療。