動脈斑塊多數(shù)情況下難以完全消除，但可通過控制血脂、改善生活方式、藥物治療和定期監(jiān)測等方式穩(wěn)定或縮小斑塊。

低密度脂蛋白膽固醇升高是斑塊形成的主因，需限制飽和脂肪攝入并增加膳食纖維。常用藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。

戒煙限酒、每周進行有氧運動可延緩斑塊進展。高血壓患者需將血壓控制在140/90mmHg以下。

抗血小板藥物如阿司匹林可預防血栓形成，PCSK9抑制劑適用于頑固性高膽固醇血癥患者。

每6-12個月復查頸動脈超聲，評估斑塊穩(wěn)定性。突發(fā)胸痛或肢體無力需立即就醫(yī)。

建議保持地中海飲食模式，適量食用深海魚和堅果，避免熬夜及情緒激動，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。