總想尿但尿量少可能由膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、心理因素等原因引起，可通過藥物調整、抗感染治療、手術干預、心理疏導等方式緩解。

膀胱肌肉異常收縮導致尿頻尿急，可能與神經調節(jié)異常有關?？勺襻t(yī)囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物調節(jié)膀胱功能，配合盆底肌訓練改善癥狀。

細菌感染刺激膀胱黏膜引發(fā)尿意頻繁，常伴排尿灼痛。需進行尿常規(guī)確診，常用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療，同時增加飲水量沖刷尿道。

中老年男性前列腺壓迫尿道導致排尿困難，可能伴隨尿線變細?？蛇x用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物，嚴重時需經尿道前列腺電切術治療。

長期緊張焦慮可能通過神經反射引起尿頻，通常無器質性病變。建議通過認知行為治療緩解壓力，必要時短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

日常避免攝入咖啡因及酒精，定時排尿訓練有助于改善癥狀，若持續(xù)兩周未緩解需泌尿外科就診排查器質性疾病。