一直打飽嗝可能與飲食過快、胃食管反流、胃炎、膈肌痙攣等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

進(jìn)食速度過快導(dǎo)致吞咽空氣過多，刺激膈肌收縮引發(fā)飽嗝。建議細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。

胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)頻繁打嗝，常伴燒心感?？赡芘c賁門松弛有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸。

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，食物滯留產(chǎn)氣引發(fā)飽嗝。多伴有上腹隱痛，需完善胃鏡檢查，可用瑞巴派特、膠體果膠鉍、多潘立酮等藥物保護(hù)胃黏膜。

精神緊張或神經(jīng)受刺激導(dǎo)致膈肌異常收縮，表現(xiàn)為頑固性打嗝?？蓢L試屏氣法或穴位按壓，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生評(píng)估是否使用巴氯芬等肌肉松弛劑。

日常避免暴飲暴食，減少豆類等產(chǎn)氣食物攝入，持續(xù)48小時(shí)以上不緩解或伴隨嘔吐需及時(shí)消化科就診。