快來月經(jīng)時胸脹痛可能由激素波動、經(jīng)前綜合征、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高，導(dǎo)致乳腺組織充血水腫。建議減少咖啡因攝入，穿戴寬松內(nèi)衣，局部熱敷緩解不適。

經(jīng)前綜合征可能引起乳房脹痛伴隨情緒波動。保持規(guī)律作息，適量補充維生素B6，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物。

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為周期性乳房脹痛。需乳腺超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑服用乳癖消、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

乳腺炎通常由細(xì)菌感染導(dǎo)致，可能伴隨發(fā)熱紅腫。需抗生素治療如頭孢克洛，嚴(yán)重時需手術(shù)引流，建議盡早就醫(yī)檢查。

日常避免高鹽飲食，適量運動有助于緩解經(jīng)前不適，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就診排除其他乳腺疾病。