單側(cè)突發(fā)性耳鳴伴耳悶感可能由耵聹栓塞、噪聲性耳聾、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病等原因引起，需根據(jù)病因選擇清理耳道、聲治療、糖皮質(zhì)激素或改善微循環(huán)等治療方式。

外耳道耵聹堆積導致傳導性耳鳴，伴隨耳悶脹感和聽力下降。可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳。

長期暴露于噪音環(huán)境導致毛細胞損傷，表現(xiàn)為高頻耳鳴和耳悶。建議遠離噪音源，配合改善內(nèi)耳微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物。

72小時內(nèi)出現(xiàn)的感音神經(jīng)性聽力下降，常伴眩暈和耳鳴。需緊急使用甲潑尼龍沖擊治療，聯(lián)合巴曲酶等改善內(nèi)耳血流。

內(nèi)淋巴積水引發(fā)的波動性耳鳴和耳悶，伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈?？煞帽端就≌{(diào)節(jié)內(nèi)淋巴平衡，嚴重者需鼓室注射地塞米松。

突發(fā)單側(cè)耳鳴需48小時內(nèi)就診耳鼻喉科，避免攝入咖啡因和酒精，保持充足睡眠有助于癥狀緩解。