尿結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。尿結(jié)石的形成與尿液成分改變、尿流動(dòng)力學(xué)異常等因素密切相關(guān)。

水分?jǐn)z入過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶析出風(fēng)險(xiǎn)增加。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可通過(guò)觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽會(huì)升高尿液中鈣和尿酸濃度。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少紅肉、腌制食品，增加蔬菜水果攝入有助于預(yù)防結(jié)石形成。

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致尿液酸堿度改變，與變形桿菌感染相關(guān)的感染性結(jié)石約占結(jié)石類型的15%。這類患者需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查并針對(duì)性使用抗生素治療。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎小管酸中毒等疾病會(huì)引起鈣磷代謝紊亂。表現(xiàn)為反復(fù)多發(fā)結(jié)石，需通過(guò)血液檢查明確病因后對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)影像學(xué)檢查明確結(jié)石位置和大小后制定個(gè)體化治療方案。