眼睛發(fā)黑可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、視網(wǎng)膜病變等原因引起。

長時間未進(jìn)食導(dǎo)致血糖水平下降，可能引起眼前發(fā)黑、頭暈等癥狀。建議及時補充含糖食物，如糖果或果汁，必要時就醫(yī)檢查血糖水平。

突然起身時血壓調(diào)節(jié)不及時，可能導(dǎo)致短暫性腦供血不足。改變體位時應(yīng)緩慢，避免突然站立，如頻繁發(fā)作需就醫(yī)排除心血管疾病。

血紅蛋白不足會影響眼部供氧，表現(xiàn)為面色蒼白伴眼前發(fā)黑?？赏ㄟ^血常規(guī)確診，輕度貧血可通過補充鐵劑和維生素B12改善。

糖尿病或高血壓可能引發(fā)視網(wǎng)膜血管異常，出現(xiàn)視野缺損。需通過眼底檢查確診，控制基礎(chǔ)疾病并配合激光治療或玻璃體手術(shù)。

日常注意規(guī)律飲食，避免久坐后突然起身，貧血患者可適量進(jìn)食動物肝臟和深色蔬菜，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就診眼科或心血管科。