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吃減肥藥為什么不能吃豆制品

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問(wèn)題描述

吃減肥藥為什么不能吃豆制品

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃減肥藥吃豆制品有可能會(huì)導(dǎo)致減肥失敗,因?yàn)槎怪破肥且环N高蛋白質(zhì)的食物。在減肥的時(shí)候要改善不良的生活習(xí)慣,還要控制好自己的飲食,多到戶外去運(yùn)動(dòng)一下,每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要在10分鐘以上,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者技能鍛煉。在減肥的時(shí)候要保持一個(gè)愉快的心情,要避免身體著涼,注意保暖,還要早睡早起,不要過(guò)于的勞累。

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