乳腺增生屬于二類可通過定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。乳腺增生二類通常由激素水平波動(dòng)、精神壓力、乳腺組織退化異常、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，動(dòng)態(tài)觀察結(jié)節(jié)變化。生理性增生無需特殊處理，但需排除惡性可能。

減少高脂肪飲食攝入，避免熬夜及精神緊張。穿戴合適內(nèi)衣避免壓迫，適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。

疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。藥物治療需結(jié)合激素水平檢測結(jié)果。

對于持續(xù)增大或伴有惡性征象的結(jié)節(jié)，可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切或開放切除術(shù)。術(shù)后仍需長期隨訪監(jiān)測。

日常可適量食用海帶、蒲公英、玫瑰花、絲瓜等食物，避免攝入含雌激素保健品。建議保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，出現(xiàn)乳房皮膚改變或溢液需及時(shí)就診。