用鹽水洗鼻子有助于清潔鼻腔、緩解鼻塞，但長期頻繁使用可能導(dǎo)致鼻腔黏膜損傷或電解質(zhì)紊亂。鼻腔沖洗的適用情況主要有輕度鼻炎、感冒鼻塞、過敏性鼻炎、術(shù)后護理。

生理鹽水可稀釋鼻腔分泌物，改善鼻黏膜纖毛運動功能。建議使用等滲鹽水，避免高濃度刺激。

短期使用能緩解病毒性感冒導(dǎo)致的鼻黏膜水腫。沖洗時注意水溫接近體溫，每日不超過3次。

可沖洗掉過敏原減輕癥狀，但需配合抗組胺藥物。沖洗壓力過大可能誘發(fā)鼻出血。

鼻部手術(shù)后需遵醫(yī)囑使用專用沖洗器。自行配置鹽水濃度不當(dāng)可能影響傷口愈合。

鼻腔沖洗建議使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢躯}，避免自行調(diào)配濃度。沖洗后出現(xiàn)持續(xù)灼痛、出血需及時就診。兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用兒童專用洗鼻器。