千里光能和茵陳一起做餅吃，千里光和茵陳一起做餅吃到清熱解毒的作用，而且有很好的止癢和明目的功效，當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)熱感冒或者是泄瀉痢疾的時候可以吃千里光和茵陳餅，但是在吃的時候一定要適量，不要一次性吃太多，以免引起一些消化不良的癥狀。在日常生活中要改善不良的生活習(xí)慣，不要長時間的熬夜，飲食方面要以多樣化為主。