小孩老是吸鼻子可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起，可通過鼻腔護理、抗過敏治療、抗生素使用、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

空氣干燥或飲水不足可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥發(fā)癢，孩子通過頻繁吸鼻緩解不適。家長需增加室內(nèi)濕度，鼓勵孩子多喝水，可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)鼻癢、流清涕，孩子會不自主吸鼻。建議家長保持環(huán)境清潔，避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或鼻用糖皮質(zhì)激素。

細菌感染可能導(dǎo)致鼻竇分泌物倒流刺激鼻腔，表現(xiàn)為吸鼻伴黃膿涕。可能與感冒未愈、免疫力低下有關(guān)，需就醫(yī)評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素治療。

腺樣體增生可能阻塞后鼻孔，導(dǎo)致孩子通過吸鼻緩解呼吸不暢。常伴有睡眠打鼾，若保守治療無效需考慮腺樣體切除手術(shù)。

觀察孩子是否伴有發(fā)熱、睡眠障礙等癥狀，避免用力擤鼻，飲食中適量補充維生素C增強免疫力，癥狀持續(xù)超過兩周應(yīng)及時耳鼻喉科就診。