女性小肚子脹痛可能由經期不適、胃腸功能紊亂、盆腔炎、卵巢囊腫等原因引起，可通過熱敷、調整飲食、藥物治療、手術切除等方式緩解。

月經來潮時前列腺素分泌增加可能導致子宮收縮疼痛，表現(xiàn)為下腹墜脹伴腰酸。建議用熱水袋熱敷腹部，避免生冷食物，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生。

飲食不規(guī)律或腹部受涼可能引發(fā)腸痙攣，出現(xiàn)陣發(fā)性脹痛伴腸鳴。需規(guī)律進食易消化食物，腹部按摩緩解癥狀，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨或馬來酸曲美布汀調節(jié)胃腸功能。

細菌上行感染可能導致輸卵管與卵巢炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛伴異常分泌物。多與性生活衛(wèi)生不良有關，需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素或甲硝唑聯(lián)合治療，同時禁止性生活。

病理性囊腫扭轉或破裂可引發(fā)突發(fā)劇痛，超聲檢查可確診。直徑超過5厘米的囊腫需腹腔鏡切除，藥物可選擇桂枝茯苓膠囊、散結鎮(zhèn)痛膠囊控制增長，但無法消除已形成的囊腫。

日常避免久坐壓迫腹部，經期注意保暖，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常出血應及時婦科檢查排除器質性疾病。