輕微腎結(jié)石可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，增加尿量有助于沖刷尿路，促進(jìn)小結(jié)石排出?？蛇m當(dāng)飲用檸檬水，但避免濃茶咖啡等利尿飲品。

減少高草酸食物如菠菜堅(jiān)果，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入。增加柑橘類水果和低脂乳制品，有助于預(yù)防結(jié)石增大。

可能與尿酸鹽代謝異常或感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀促進(jìn)排石。

可能與結(jié)石體積較大或位置特殊有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)絞痛發(fā)熱等癥狀。體外沖擊波碎石適用于5-10毫米結(jié)石，需配合藥物輔助排石。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)如跳繩爬樓梯，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。