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魔芋絲有利于減脂嗎

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問題描述

魔芋絲有利于減脂嗎

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院
魔芋絲是有利于減脂的。魔芋絲是一種低脂、低熱量、低糖分的食物，而且它里面含有十分豐富的淀粉、纖維素以及維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃了魔芋絲之后，能夠使人產(chǎn)生一種極強的飽腹感，所以對于減肥期間的人來說，是非常有利的。魔芋絲可以加速人體新陳代謝，促進排便，對于減脂有非常大的幫助。但是需要注意的是，不要吃太多，否則會對腸胃造成負擔。

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