非月經期出現(xiàn)褐色分泌物可能由排卵期出血、內分泌失調、宮頸病變、子宮內膜息肉等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療或手術干預等方式改善。

排卵期雌激素短暫下降可能導致子宮內膜少量脫落，表現(xiàn)為褐色分泌物，通常持續(xù)2-3天，無須特殊治療，保持外陰清潔即可。

長期壓力或作息紊亂會干擾激素分泌，引起黃體功能不足，可表現(xiàn)為經間期出血，建議規(guī)律作息，必要時使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)。

可能與慢性宮頸炎、宮頸上皮內瘤變有關，常伴隨接觸性出血，需進行宮頸TCT和HPV檢查，根據(jù)結果選擇保婦康栓、干擾素栓等藥物治療或物理治療。

息肉刺激可導致不規(guī)則出血，超聲檢查可確診，較小息肉可用左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)控制，較大息肉需行宮腔鏡切除術。

日常避免過度勞累，注意觀察出血量和持續(xù)時間，若反復出現(xiàn)或伴隨腹痛等癥狀，建議及時婦科就診完善檢查。