淺表性胃炎伴糜爛多數(shù)情況下不嚴重，屬于胃黏膜的輕度炎癥性病變，可能由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當、精神壓力等因素引起。

幽門螺桿菌感染是常見病因，可能導致胃黏膜充血糜爛，需進行碳13/14呼氣試驗確診，治療可選用阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑三聯(lián)療法。

長期服用非甾體抗炎藥或糖皮質激素可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為上腹隱痛，建議在醫(yī)生指導下調整用藥方案并使用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂。

辛辣刺激飲食或酒精攝入可能加重黏膜損傷，需調整飲食結構，避免過冷過熱食物，適當增加山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材攝入。

長期焦慮緊張可能通過神經調節(jié)影響胃酸分泌，建議通過正念減壓等方式調節(jié)情緒，必要時可短期使用雷貝拉唑等抑酸藥物。

建議定期胃鏡復查，若出現(xiàn)嘔血、黑便等消化道出血癥狀需立即就醫(yī)，日常注意少食多餐，避免空腹飲用咖啡濃茶等刺激性飲品。