醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
根據你現在處于孕早期的情況，紅糖水可以喝，但是要控制量，紅糖水本質上和白糖水并沒有很大的區(qū)別，都可以提供能量，但是要明白"過猶不及"的道理，適量飲用。吃東西也是同樣的道理，飲食一定要按照自己的食量，不要吃的過多，否則會消化不良而積食。另外不要過度補充營養(yǎng)，雖然孕婦在懷孕期間需要的能量多，但是不應該一味地補充營養(yǎng)，應適量補充，并且要營養(yǎng)均衡，補充蛋白質、糖類、維生素等營養(yǎng)物質，避免由于過度補充營養(yǎng)導致的營養(yǎng)過剩。
