惡露屬于產(chǎn)后子宮出血現(xiàn)象，是分娩后子宮內(nèi)膜脫落、創(chuàng)面修復(fù)過程中排出的血液、壞死蛻膜等混合物。產(chǎn)后惡露排出是正常生理過程，通常持續(xù)2-6周，根據(jù)顏色和成分變化可分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個階段。

血性惡露出現(xiàn)在產(chǎn)后最初3-4天，含有大量紅細(xì)胞和壞死蛻膜組織，顏色鮮紅類似月經(jīng)。漿液性惡露持續(xù)約10天，顏色轉(zhuǎn)為淡紅或棕紅，主要成分為漿液、少量血液及宮頸黏液。白色惡露排出時間最長，持續(xù)2-4周，呈現(xiàn)白色或淡黃色，主要為白細(xì)胞、表皮細(xì)胞及黏液。若惡露出現(xiàn)異常如持續(xù)鮮紅色出血超過2周、排出組織塊、伴有惡臭或發(fā)熱，可能提示宮腔感染、胎盤殘留等病理情況。產(chǎn)后需每日觀察惡露量、顏色及氣味變化，使用專用產(chǎn)褥墊計量，正常惡露總量約250-500毫升。哺乳可促進(jìn)子宮收縮幫助惡露排出，但劇烈運動或過早性生活可能增加出血風(fēng)險。

建議保持會陰清潔干燥，每2-3小時更換衛(wèi)生用品，采用從前向后的擦拭方式。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，可適量食用動物肝臟、瘦肉等促進(jìn)造血功能恢復(fù)。如惡露突然增多、出現(xiàn)大血塊或持續(xù)發(fā)熱超過38℃，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和血常規(guī)檢測，排除子宮復(fù)舊不良或產(chǎn)褥感染等情況。