醫(yī)生回答
李子曙 副主任醫(yī)師
膝蓋軟組織損傷首先要充分休息，不可在作曲運動，尤其是劇烈運動，而且還要避免走路和負重?？梢詫继庍M行冰敷，通過冰敷能夠促進毛細血管收縮，防止毛細血管持續(xù)性滲出，有助于減輕局部的腫脹程度。一般是在受傷后的48小時之內(nèi)冰敷，每天可以冰敷2~3次，過了48小時之后可以適當?shù)臒岱髞砑涌炀植垦貉h(huán)。如果疼痛嚴重，則需要使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥來改善癥狀。
李子曙 副主任醫(yī)師
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