眼袋太重可能由遺傳因素、睡眠不足、年齡增長、過敏反應等原因引起，可通過調整作息、冷敷緩解、藥物治療、手術矯正等方式改善。

部分人群因先天性眶隔脂肪膨出或眼輪匝肌薄弱導致眼袋明顯，建議通過微創(chuàng)手術如內路法祛眼袋改善，藥物無法根治。

長期熬夜會導致眼周血液循環(huán)不暢引發(fā)水腫型眼袋，需保證每日7小時睡眠并配合土豆片冷敷緩解，無須用藥。

皮膚膠原蛋白流失使眶隔支撐力下降形成結構性眼袋，可嘗試射頻緊致治療，藥物可選含維生素K的眼霜輔助改善。

接觸性皮炎或花粉癥可能導致血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性眼袋，需口服氯雷他定等抗組胺藥物控制過敏癥狀。

日常避免高鹽飲食及過度揉眼，持續(xù)加重視建議至眼科或整形外科就診評估。