醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
出現(xiàn)便秘之后可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防便秘加重，適當(dāng)?shù)幕顒?，便秘是腸道蠕動力不足所致，飲食中應(yīng)增加一定量的油脂，促進腸道的潤滑，進而順利排便，建議每周吃一次紅燒肉，并搭配著青菜。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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