眼圈發(fā)青可能由睡眠不足、外傷、貧血、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷、補鐵治療、抗過敏藥物等方式緩解。

長期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良，表現(xiàn)為暫時性青紫。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，午間可閉目休息20分鐘。

眼部受外力撞擊后毛細血管破裂，形成皮下淤血。24小時內(nèi)冰敷收縮血管，48小時后熱敷促進吸收。

血紅蛋白不足使皮膚黏膜蒼白，眼瞼皮膚薄處顯現(xiàn)青紫色?？赡芘c月經(jīng)量多、挑食有關(guān)，需補充琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑。

鼻竇充血壓迫眼周靜脈回流，伴隨鼻癢噴嚏。需規(guī)避過敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

日常可多食用豬肝、菠菜等富鐵食物，冷敷時注意避免凍傷，持續(xù)兩周未緩解需排查凝血功能異常等疾病。