左耳耳鳴伴不通氣感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。

耳道耵聹堆積壓迫鼓膜導(dǎo)致耳鳴及悶堵感，需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出，避免自行掏耳損傷耳道?？膳浜鲜褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹。

感冒或鼻炎引發(fā)咽鼓管腫脹，導(dǎo)致中耳負(fù)壓出現(xiàn)耳悶，可通過捏鼻鼓氣、咀嚼口香糖緩解，嚴(yán)重時需用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑減輕水腫。

細(xì)菌感染導(dǎo)致鼓室積液引發(fā)耳鳴耳悶，多伴隨耳痛發(fā)熱，需口服阿莫西林克拉維酸鉀，配合氧氟沙星滴耳液控制炎癥。

內(nèi)耳淋巴液失衡引起反復(fù)眩暈伴耳鳴耳脹，急性期可用地塞米松靜脈注射，長期管理需限制鈉鹽攝入并服用倍他司汀改善循環(huán)。

避免長時間佩戴耳機或接觸噪音，擤鼻時勿過度用力，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨聽力下降需盡早就診耳鼻喉科。