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血脂高膽固醇高甘油三酯高怎么辦

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問題描述

血脂高膽固醇高甘油三酯高怎么辦

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

如果患者再次出現(xiàn)血脂高膽固醇比較高的話,建議飲食方面盡量以清淡為基礎(chǔ),不要吃肥肉以及肉湯之類的食物,多吃許多新鮮的水果蔬菜消化維生素,按時(shí)留意歇息,多喝熱水,適當(dāng)?shù)呐e辦許多戶外活動(dòng),可以增加身體免疫力,平時(shí)多吃許多芹菜之類的有利于降血脂,不要吃高油高鹽的食物。特別聲明飲食方面盡量多吃一些清淡容易消化的食物,太陽(yáng)光比較好的話可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。

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